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ゆみわらブログ

ゆみと笑って一杯

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  • 国際離婚

    離婚後すぐにやっちゃダメな事5選!

    長い戦いを終えて、やっと決断して大きな山を乗り越えて自由になったあなた!本当によく頑張った。簡単じゃなかったよね、すごくわかるよ、私も乗り越えてきた一人だからね。今思い出してもよく乗り切ったなぁって、たまに思い出すことがあるもん、でもね...
    08/12/2025
  • 国際結婚

    国際結婚前に確認してほしい「パートナー側の覚悟」7箇条!

    あなたが国際結婚を考えているのなら、あなた自身も相当な覚悟をしなくちゃいけないけど、ぜひ相手の方に今回の記事をしっかりと説明してください。国際結婚は想像以上にお互いの理解と助けがないとうまくいきません! ここからはあなたのパートナーに向け...
    04/09/2025
  • 国際結婚

    結婚生活を幸せにする3つの大切なこと+忘れちゃいけない最後の1つ

    結婚は見ず知らずの二人が出会い、家庭を築いていきます。生まれ育った環境も違えば、性格も好きな食べ物だって違うかもしれないですよね。物事に対する価値観もきっと違うでしょう。ましてや国際結婚となれば、言語も違います。 子供ができたら、教育方針...
    03/30/2025
  • シンママ子育て

    初心者でもできる!2つのオイルと苛性ソーダで作る本格手作り石鹸

    石鹸は固形派ですかそれも液体派(ボディーソープ派)ですか? 私は断然固形派です! 液体も何度か使用したことがありますが、場所もとるし使い終わった後のボトルの処理も邪魔くさい。 香りがきついのも苦手です。 ずっと市販の固形石鹸を購入していたの...
    03/15/2025
  • DV(ドメステックバイオレンス)

    知っておけば安心!体験者が語るアメリカのDVシェルターと支援の実態

    私は今から10年以上前に2歳の息子を連れて元旦那の家を出ました。 家を出ると決心するまでに、2年以上かかったことを覚えています。行くところもないし、どうやって生きてくのか? 子供はここにいた方が幸せなのか?もう毎日来る日もくる日も行き場のな...
    03/06/2025
  • 国際結婚

    アメリカ遺言書 WillとTrustの違いを解析!〜子供を守る相続対策

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  おかげさまで、今日も笑顔でやってます。 国際結婚で、もしあなたや夫婦揃って何かあった時に残された子供達のこと、財産はどうするのか?遺言書の作成について話し合ったことはありますか?...
    02/26/2025
  • シンママ子育て

    寒い朝の時短に フロントガラスの凍結を一瞬で解決!

    こんにちは オレゴンから ゆみです。 今日も一緒に 一杯 笑って行きましょう! 私の住むここオレゴン州の冬は、日中の寒暖差が大きくて朝はマイナス4度かと思いきや、日中は12度とかもっと暖かくなる時もあります、そして夜にはまたガツンと冷え込み...
    02/14/2025
  • アメリカごはん

    セントパトリックスデーの由来と伝統料理コーンビーフキャベッジ

    アメリカに住むようになって日本では馴染みのない祝日や行事をお祝いすることに、やっと習慣化してきた気がするこの頃です。 子供がいてると、学校でいろんな歴史とか行事を学んできてくれます。今回紹介する記念日も毎年便乗して楽しんでいます 3月とい...
    02/14/2025
  • 国際離婚

    アメリカ国際離婚完全ガイド 進め方・手続き・知っておくべきこと

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  おかげさまで今日も笑顔でやってます。 国際離婚が頭をよぎるけど、何からどうしていいのか分からずにただ毎日が過ぎてしまっていくだけで、どうしていいのか悩んでいるという方がたくさんい...
    02/06/2025
  • 国際離婚

    仮面夫婦とは?子供に与える影響と心の傷

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  お陰様で今日も元気にしております。 仮面夫婦という言葉を聞いたことがありますか? 私がこの言葉を知ったのは、ずいぶん前になりますが日本の芸能ニュースからでした。巷ではおしどり夫婦...
    01/26/2025
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  • 国際結婚

    『2025年』最新版!アメリカ永住権(グリーンカード)I -90フォーム日本語訳付き 更新ガイド:必要な手続きと注意点

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  おかげさまで今日も元気にしております。 アメリカに滞在するには、ビザもしくは永住権が必要になります。グリーンカードにはいろんな種類がありますが 今回ご紹介するのは家族ベース(国際...
    12/27/2024
  • シンママ子育て

    スマホは何歳から?アメリカ育児で決めた13箇条ルール

    今の時代、一人に1台のスマホは当たり前の世の中になってるよね。大人はもちろんだけど、小学生までもが持っている時代になりました。 今では学校の連絡もオンライン、遊びに行くのもテキストで約束、部活のグループチャットも当たり前だからこそ、「いつ...
    12/11/2025
  • アメリカごはん

    アメリカで自家製本格キムチを作る!

    こんにちは オレゴンから ゆみです。 今日も一緒に 一杯 笑って行きましょう! 私の住んでいる街には、アジアの食材を購入できるお店がないんです。車で40分ほどのところに小さなマーケットはありますが日本のお店とはほど遠い品揃えしかありません。...
    01/19/2025
  • 国際結婚

    アメリカ遺言書 WillとTrustの違いを解析!〜子供を守る相続対策

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  おかげさまで、今日も笑顔でやってます。 国際結婚で、もしあなたや夫婦揃って何かあった時に残された子供達のこと、財産はどうするのか?遺言書の作成について話し合ったことはありますか?...
    02/26/2025
  • アメリカごはん

    海外生活、味噌は買わずに仕込む|初心者向け手作り味噌

    海外生活をしていると、食べたいけど手に入らない日本の物がたくさんあります。気がついたら色々と手作りするようになっていました。と言うか、食べたい物は作るしかない選択からだったのかもしれません。 梅干しにお味噌、苺大福、草餅、みたらし団子に、...
    01/27/2026
  • 国際離婚

    アメリカ国際離婚完全ガイド 進め方・手続き・知っておくべきこと

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  おかげさまで今日も笑顔でやってます。 国際離婚が頭をよぎるけど、何からどうしていいのか分からずにただ毎日が過ぎてしまっていくだけで、どうしていいのか悩んでいるという方がたくさんい...
    02/06/2025
  • 国際結婚

    国際結婚を決意する前の 7つの覚悟 

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  お陰様で今日も元気にしております。 国際結婚をして、異国で暮らしている人は沢山いる時代になっています。それと同時に国際離婚問題も増えています。 たまたま出会った人が外国人だった,留...
    11/10/2024
  • 国際離婚

    モラハラ体験談|決意してから家を出るまでにしたこと

    「モラハラ夫の家を出たい、でも何を準備すればいいの?」 SNSで発信を始めてから、何度も聞かれた質問です。 私自身も家を出ると決意してから、怖さと不安で何度も押しつぶされそうになったことを思い出します。この記事では、私が別居を決意してから実際...
    02/13/2026
  • 国際結婚

    アメリカで高齢出産 3度の手術 生死を彷徨った私の記録

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  お陰様で今日も元気にしております。 私が息子を出産したのは43歳の誕生日2日前でした高齢出産です。予定日を過ぎても、全く前兆がなかったため、人工誘発剤を使っての予定出産をすること...
    01/09/2025
  • DV(ドメステックバイオレンス)

    モラハラと夫婦喧嘩の基本的な違いと境界線

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  お陰様で今日も元気にしております。 モラハラを受けているのに全く自覚がなく、ただ性格の問題だとか夫婦喧嘩の一部と思ってしまっている方は沢山いられます。 モラハラってドメステックバ...
    12/08/2024
ゆみ
オレゴン州在住・岐阜県出身
アメリカでの国際結婚、DV、そして離婚を経て、14年間シングルマザーとして奮闘しています。
このブログでは、私の経験やアメリカ生活の日常を通じて、少しでも笑顔と勇気を届けられたらと思っています。
どうぞ「ゆみと笑って一杯」お付き合いください。
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yumi_lifeshift

国際結婚・国際離婚・シンママ子育てに役立つ情報発信しています。

結婚したら変わる人なら その前から変わってるねん 子供ができたら変わる? その前から変わってる! 結婚したら変わる人なら
その前から変わってるねん

子供ができたら変わる?
その前から変わってる!

「いつかは変わってくれる」
その期待だけで
あなたの大切な人生を決めてほしくないねん

相手は変わるかもしれへん
でも、その“かもしれへん”に
あなたの人生かけんといてな

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\ 離婚の覚悟ができたら来て/

福島ゆみこ です

国際結婚、DV、国際離婚 経験者だから分かる貴方の気持ち。

ブログでも発信しています!
フォローはプロフィールから嬉しいです!
@yumi_lifeshift
我慢か離婚か これほんまに何年悩んでいたことか。 私さえ我慢すればって 何度も言い聞かせながら 我慢か離婚か

これほんまに何年悩んでいたことか。

私さえ我慢すればって
何度も言い聞かせながら
でもまた何か言われたりするたびに
やっぱり離婚しかないって

決断して
行動に移す勇気

簡単じゃなかったです

でもあの日の覚悟があったから
今があります。

答えは一つじゃありません

あなたの心に聞いてみて欲しいな。

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\ 離婚の覚悟ができたら来て/

福島ゆみこ です

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今日はライブで 「どうして再婚しないんですか?」 という、よくいただく質問にお答えしました。 今日はライブで

「どうして再婚しないんですか?」

という、よくいただく質問にお答えしました。

再婚しないことが正解でも、
再婚することが正解でもありません。

私が大切にしているのは、
誰かの「普通」ではなく、
自分が安心して生きられること。

過去の経験で傷ついた心は、
無理に急がなくていい。

回復のペースも、
幸せの形も、
人それぞれだから。

ライブに来てくださった皆さま、
ありがとうございました🤍

\ 離婚の覚悟ができたら来て/

福島ゆみこ です

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「離婚は、キレてしまったら負けてまうねん」 あなたは何年も我慢して、
何年も傷ついて、 モラハラに 「離婚は、キレてしまったら負けてまうねん」

あなたは何年も我慢して、
何年も傷ついて、
モラハラに支配されてきてさ

悪いのは相手や。

でも最後の最後に、我慢の限界を
あなたが感情で動いたしまったら
不利になってまうねん。

勢いで家を出る。
勢いで子どもを連れて行く。
勢いで全部ぶちまける。

その瞬間はスッキリする。
でもね

離婚はあなたの大切な
人生の再スタートや。

だから必要なんは、怒りからくるその時の感情だけ
で動くんじゃなんくて
準備や。

感情は熱くてもいい。
行動は冷静にな。

それが自分と子どもを守る方法やで。

最後の地雷でキレてしまう気持ちはわかる。
でも離婚はケンカじゃない。
人生を取り戻すための大事な選択。
だからこそ、
感情じゃなく準備で勝とう。

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国際結婚と自立 まずは自分で行動できるようになってみよ! 買い物へ1人で行く、郵便局へ行って手紙を 国際結婚と自立

まずは自分で行動できるようになってみよ!
買い物へ1人で行く、郵便局へ行って手紙を出してみる。
日本にいてる時には、当たり前にできてたことをまずはやってみよ。

それが自立の一歩やねん。

パートナーに頼りっきりになるんじゃなくて、できることから。

いきなり仕事して収入を得るだけが自立じゃないからね。

まずは自分でやれる事はやってみる!

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DVって、殴られることだけじゃないねん 気づいた時には、どんな風に笑ってたかも
わからんくなってた。 DVって、殴られることだけじゃないねん
気づいた時には、どんな風に笑ってたかも
わからんくなってた。

あなたにはそこまでいってほしくないし
あなた自身を取り戻して欲しい。

“怒らせへんように生きる”

それが普通になってた。

あの頃の私は、
ちゃんと生きてたはずやのに
もう自分がどんな人やったのかも
わからなくなってた。

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「誰にも言うな」 外に相談されたら困る 本当の姿を知られたら困る だからあなたを必死で孤立させる 「誰にも言うな」

外に相談されたら困る
本当の姿を知られたら困る

だからあなたを必死で孤立させる、これDVする人セットでやるやつ。

モラハラDVは、2人だけの世界だから成立することやとやねん

「誰にも言うな」
この言葉を守って、1人で抱え込まないで欲しい。

外に知られて困るのは、あなたじゃない。

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福島ゆみこ です

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1年後の私はどこで何をしてるのかな。 離婚を覚悟して、元夫の家を出た日から、息子を育てていく事を楽 1年後の私はどこで何をしてるのかな。

離婚を覚悟して、元夫の家を出た日から、息子を育てていく事を楽しんで生きてきてんけど、気がついたらあと1年で高校卒業やねん。

そりゃね、子育て色々あったよ。でも辛いと思ったことは一度もなかった。

今は残りの人生どう楽しむか!
1年後、私はどこにいるんだろうね?

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\ 離婚の覚悟ができたら来て/

福島ゆみこ です

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最初は反論してたと思うねん でも何度も何度も言われ続けるうちに 「私が悪いんかな」 「私がもっと 最初は反論してたと思うねん

でも何度も何度も言われ続けるうちに

「私が悪いんかな」
「私がもっと頑張ればいいんかな」

そう考えるようになっていく

モラハラDVの怖さは
怒鳴られることだけじゃないねん

気づいたら
あなた自身が自分を責めるようになっていること

もし今
「私が悪いからなんだ」って
思っているなら

一度立ち止まって考えてみてほしい

言われた言葉

本当にあなたが悪いからですか?
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福島ゆみこ です

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