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ゆみわらブログ

ゆみと笑って一杯

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  • シンママ子育て

    初心者でもできる!2つのオイルと苛性ソーダで作る本格手作り石鹸

    石鹸は固形派ですかそれも液体派(ボディーソープ派)ですか? 私は断然固形派です! 液体も何度か使用したことがありますが、場所もとるし使い終わった後のボトルの処理も邪魔くさい。 香りがきついのも苦手です。 ずっと市販の固形石鹸を購入していたの...
    03/15/2025
  • DV(ドメステックバイオレンス)

    知っておけば安心!体験者が語るアメリカのDVシェルターと支援の実態

    私は今から10年以上前に2歳の息子を連れて元旦那の家を出ました。 家を出ると決心するまでに、2年以上かかったことを覚えています。行くところもないし、どうやって生きてくのか? 子供はここにいた方が幸せなのか?もう毎日来る日もくる日も行き場のな...
    03/06/2025
  • 国際結婚

    アメリカ遺言書 WillとTrustの違いを解析!〜子供を守る相続対策

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  おかげさまで、今日も笑顔でやってます。 国際結婚で、もしあなたや夫婦揃って何かあった時に残された子供達のこと、財産はどうするのか?遺言書の作成について話し合ったことはありますか?...
    02/26/2025
  • シンママ子育て

    寒い朝の時短に フロントガラスの凍結を一瞬で解決!

    こんにちは オレゴンから ゆみです。 今日も一緒に 一杯 笑って行きましょう! 私の住むここオレゴン州の冬は、日中の寒暖差が大きくて朝はマイナス4度かと思いきや、日中は12度とかもっと暖かくなる時もあります、そして夜にはまたガツンと冷え込み...
    02/14/2025
  • アメリカごはん

    セントパトリックスデーの由来と伝統料理コーンビーフキャベッジ

    アメリカに住むようになって日本では馴染みのない祝日や行事をお祝いすることに、やっと習慣化してきた気がするこの頃です。 子供がいてると、学校でいろんな歴史とか行事を学んできてくれます。今回紹介する記念日も毎年便乗して楽しんでいます 3月とい...
    02/14/2025
  • 国際離婚

    アメリカ国際離婚完全ガイド 進め方・手続き・知っておくべきこと

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  おかげさまで今日も笑顔でやってます。 国際離婚が頭をよぎるけど、何からどうしていいのか分からずにただ毎日が過ぎてしまっていくだけで、どうしていいのか悩んでいるという方がたくさんい...
    02/06/2025
  • 国際離婚

    仮面夫婦とは?子供に与える影響と心の傷

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  お陰様で今日も元気にしております。 仮面夫婦という言葉を聞いたことがありますか? 私がこの言葉を知ったのは、ずいぶん前になりますが日本の芸能ニュースからでした。巷ではおしどり夫婦...
    01/26/2025
  • アメリカごはん

    アメリカで自家製本格キムチを作る!

    こんにちは オレゴンから ゆみです。 今日も一緒に 一杯 笑って行きましょう! 私の住んでいる街には、アジアの食材を購入できるお店がないんです。車で40分ほどのところに小さなマーケットはありますが日本のお店とはほど遠い品揃えしかありません。...
    01/19/2025
  • シンママ子育て

    シンママが子供に教える日本の文化 節分編! 我が家の過ごし方

    こんにちは オレゴンから ゆみです。 今日も一緒に 一杯 笑っていきましょう! 海外に住んでても、日本人の血を持つ息子には日本の文化も伝えたくてできる範囲ですが、その行事の慣わしごとや食べ物を伝えてきました。 日本の伝統的行事の中で 新しい...
    01/17/2025
  • 国際結婚

    アメリカで高齢出産 3度の手術 生死を彷徨った私の記録

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  お陰様で今日も元気にしております。 私が息子を出産したのは43歳の誕生日2日前でした高齢出産です。予定日を過ぎても、全く前兆がなかったため、人工誘発剤を使っての予定出産をすること...
    01/09/2025
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  • 国際結婚

    『2025年』最新版!アメリカ永住権(グリーンカード)I -90フォーム日本語訳付き 更新ガイド:必要な手続きと注意点

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  おかげさまで今日も元気にしております。 アメリカに滞在するには、ビザもしくは永住権が必要になります。グリーンカードにはいろんな種類がありますが 今回ご紹介するのは家族ベース(国際...
    12/27/2024
  • シンママ子育て

    スマホは何歳から?アメリカ育児で決めた13箇条ルール

    今の時代、一人に1台のスマホは当たり前の世の中になってるよね。大人はもちろんだけど、小学生までもが持っている時代になりました。 今では学校の連絡もオンライン、遊びに行くのもテキストで約束、部活のグループチャットも当たり前だからこそ、「いつ...
    12/11/2025
  • アメリカごはん

    アメリカで自家製本格キムチを作る!

    こんにちは オレゴンから ゆみです。 今日も一緒に 一杯 笑って行きましょう! 私の住んでいる街には、アジアの食材を購入できるお店がないんです。車で40分ほどのところに小さなマーケットはありますが日本のお店とはほど遠い品揃えしかありません。...
    01/19/2025
  • 国際結婚

    アメリカ遺言書 WillとTrustの違いを解析!〜子供を守る相続対策

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  おかげさまで、今日も笑顔でやってます。 国際結婚で、もしあなたや夫婦揃って何かあった時に残された子供達のこと、財産はどうするのか?遺言書の作成について話し合ったことはありますか?...
    02/26/2025
  • アメリカごはん

    海外生活、味噌は買わずに仕込む|初心者向け手作り味噌

    海外生活をしていると、食べたいけど手に入らない日本の物がたくさんあります。気がついたら色々と手作りするようになっていました。と言うか、食べたい物は作るしかない選択からだったのかもしれません。 梅干しにお味噌、苺大福、草餅、みたらし団子に、...
    01/27/2026
  • 国際離婚

    アメリカ国際離婚完全ガイド 進め方・手続き・知っておくべきこと

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  おかげさまで今日も笑顔でやってます。 国際離婚が頭をよぎるけど、何からどうしていいのか分からずにただ毎日が過ぎてしまっていくだけで、どうしていいのか悩んでいるという方がたくさんい...
    02/06/2025
  • 国際結婚

    国際結婚を決意する前の 7つの覚悟 

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  お陰様で今日も元気にしております。 国際結婚をして、異国で暮らしている人は沢山いる時代になっています。それと同時に国際離婚問題も増えています。 たまたま出会った人が外国人だった,留...
    11/10/2024
  • 国際結婚

    アメリカで高齢出産 3度の手術 生死を彷徨った私の記録

    本日もお疲れさまです! こんにちは オレゴンから ゆみです  お陰様で今日も元気にしております。 私が息子を出産したのは43歳の誕生日2日前でした高齢出産です。予定日を過ぎても、全く前兆がなかったため、人工誘発剤を使っての予定出産をすること...
    01/09/2025
  • シンママ子育て

    [愛用品レビュー] オレゴンの乾燥対策におすすめ保湿アイテム3つ!|15年以上愛用の神ハンドクリームも紹介

    あなたは乾燥対策どうしてますか? 私ね、日本に住んでた頃は乾燥とはほぼ無縁の毎日だったんです。しかし私が現在住んでいるここオレゴン州は、夏はびっくりするくらい乾燥するし、冬もめっちゃ乾燥します。手も体も髪も唇もパッサパサになるんです。アラ...
    11/23/2025
  • 国際離婚

    モラハラ体験談|決意してから家を出るまでにしたこと

    「モラハラ夫の家を出たい、でも何を準備すればいいの?」 SNSで発信を始めてから、何度も聞かれた質問です。 私自身も家を出ると決意してから、怖さと不安で何度も押しつぶされそうになったことを思い出します。この記事では、私が別居を決意してから実際...
    02/13/2026
ゆみ
オレゴン州在住・岐阜県出身
アメリカでの国際結婚、DV、そして離婚を経て、14年間シングルマザーとして奮闘しています。
このブログでは、私の経験やアメリカ生活の日常を通じて、少しでも笑顔と勇気を届けられたらと思っています。
どうぞ「ゆみと笑って一杯」お付き合いください。
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yumi_lifeshift

国際結婚・国際離婚・シンママ子育てに役立つ情報発信しています。

気づいた時には、もうしんどくなってる関係ってある。 話してるはずやのに なぜか疲れる。 楽しかっ 気づいた時には、もうしんどくなってる関係ってある。

話してるはずやのに
なぜか疲れる。

楽しかった話も
しんどかった話も
どっちに転んでも受け止めてもらわれへん

それってもう
会話ちゃうねん

分かり合える場じゃなくて
モラハラ夫に勝たせるだけの場

だから
わかり合おうとするほど
あなたが消耗してくねん

同じように感じてたら
その違和感正解やからね。

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\ 離婚の覚悟ができたら来て/

福島ゆみこ です

国際結婚、DV、国際離婚 経験者だから分かる貴方の気持ち。

ブログでも発信しています!
フォローはプロフィールから嬉しいです!

https://www.instagram.com/yumi_lifeshift?igsh=MTl0aHBmNjF5OW8zdA==
1000人ありがとうLIVE、来てくださった皆さん、本当にありがとうございました。 過去の私はこん 1000人ありがとうLIVE、来てくださった皆さん、本当にありがとうございました。

過去の私はこんな日が来るなんて思っていませんでした。

めっちゃ噛みまくってましたが
これも私です。

今あなたが苦しんでいる経験も、乗り越えた時には人生の財産になっています。

私にもできたよ
あなたも乗り越えれるって信じてます

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\ 離婚の覚悟ができたら来て/

福島ゆみこ です

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記憶が飛んだ日があります それも何回も 離婚したくて 今思い出しても ちょいと怖いくらい必死やった 記憶が飛んだ日があります
それも何回も

離婚したくて
今思い出しても
ちょいと怖いくらい必死やったんやと思う

その前後のことは覚えてない

ずっとしんどかったのに
心も身体も麻痺してもうてた

今ならわかるんです

あれはDVモラハラで
自分を見失ってた状態やった。

あなたには壊れる前に気づいて欲しい。

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\ 離婚の覚悟ができたら来て/

福島ゆみこ です

国際結婚、DV、国際離婚 経験者だから分かる貴方の気持ち。

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20年以上書き続けてた日記。 楽しかったことや、その日あった出来事を書いててん。 元夫と結婚して 20年以上書き続けてた日記。

楽しかったことや、その日あった出来事を書いててん。

元夫と結婚してからも続けてました、毎晩日記を書くたびに嫌なこと、辛いことばかりになっていってたんですよ。

ある日、1年前の日記を読み返した時
気づいたんです。

ずっと同じことで苦しんでるやんって、
過去やと思ってたことがまだ終わってへんってことに。

変わるのはほんまに
怖かったです。
それ以上に同じ日が続く方がもっと怖かったです。

過去を振り返ることって、戻ることじゃなくて、迷いを、決断に変えるための時間なのかもしれません。

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\ 国際結婚.DVで悩むママの味方/

福島ゆみこ です

国際結婚、DV、国際離婚 経験者だから分かる貴方の気持ち。

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「そんなことでキレる?」って思ったことある人へ。 DVやモラハラって、実は特別な出来事で始まるわけ 「そんなことでキレる?」って思ったことある人へ。

DVやモラハラって、実は特別な出来事で始まるわけじゃないねん。

むしろ
「なんでそれ?」っていうような理解できひんレベルの些細なことから始まるんよ。

自分の感情だけで、何かと理由つけて怒りをぶつけてくる。

だから怖いのはね

暴言や態度もやけど
それをあなたが「当たり前」と感じてしまう関係やねん。

違和感があるうちは、まだ大丈夫。

でもその違和感が消えた時
一度立ち止まって欲しい

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福島ゆみこ です

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「“大丈夫”って言い続けてたあの頃が一番、しんどかったんかもしれん」 私が変わればいいって思ってた 「“大丈夫”って言い続けてたあの頃が一番、しんどかったんかもしれん」

私が変わればいいって思ってたし
親に心配かけたくなくて
ずっと平気なフリしてた

大丈夫って言ってる人ほど
ほんまは限界やったりするねん。

誰かに頼る
誰かに話す
ってほんまに勇気がいることやと思う。

あの時母に打ち明けてよかったって、今でも思います。

私自身が親になって、ほんまの親の気持ちが身に染みています。
子供が安全安心して幸せで暮らしていることが一番の願いです。

誰かに話す!
その一歩勇気出してみてほしい。

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福島ゆみこ です

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アメリカの親権🟰50/50って 聞いたことある人多いと思います。 でも実際は 生活の割合(フィジカ アメリカの親権🟰50/50って
聞いたことある人多いと思います。

でも実際は
生活の割合(フィジカル)と
子供の大事な決定(リーガル)を
分けて考えるねん

たとえ割合が100/0に近くても
面会などを通して関係が続くケースが多いんです。

親権は“どっちが勝つか”じゃなくて
子供にとってどうか変わり続けるか

知らずに決めてしまう前に
こういう違いを知っておいてほしいです。

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あなたがしんどいのには理由があるんよ。 それは“問題の大きさや問題の内容“ だけじゃないんねん。 あなたがしんどいのには理由があるんよ。
それは“問題の大きさや問題の内容“
だけじゃないんねん。

浮気、モラハラ、態度。。。
もちろんしんどい。

でもね
ほんまに見なあかんのはそこじゃないねん

ちゃんと話し合いが出来るかどうか

ここが崩れている限り
問題は一生形変えて続いていくで。

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福島ゆみこ です

国際結婚、DV、国際離婚 経験者だから分かる貴方の気持ち。

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離婚をするか、しないのか。 このまま耐えるのか、それとも環境を変えるのか? 正直、どちらを選んでも 離婚をするか、しないのか。
このまま耐えるのか、それとも環境を変えるのか?

正直、どちらを選んでも
「これが正解」なんて誰にもわからん。

でもどちらを選んだとしても、子どもは
ママのあなたをずっと見てるねん。

無理して笑ってる顔も
我慢している空気も
ちゃんと伝わってるねん。

だからね
あなたが決めた道を
納得して、覚悟を持って進んでるか。

そこが一番大切なんやと思います。

子どもってね
ママの笑顔、幸せをめっちゃ望んでるねん。

あなたが納得して生きてる姿
それが結果的に、子どもの安心になる。

あなたが選んだ道を
ちゃんと正解にしていこ!

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\ 国際結婚.DVで悩むママの味方/

福島ゆみこ です

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